Вопросы для анкеты

1) Устраивает ли вас уровень вашего здоровья?

Можно выбрать один вариант

да, вполне

в основном да

скорее нет

полностью не устраивает

2) На какие сферы жизни влияет состояние вашего здоровья, положительно (помогает) или отрицательно (мешает чего-то достичь)?

Можно отметить несколько вариантов

профессиональная / творческая самореализация
семья
парные отношения
финансовое положение
личностный рост / духовное развитие
ощущение устойчивости, уверенности в себе (уровень энергии, эмоциональное состояние)

3) Знаете ли вы, что конкретно вам нужно делать ежедневно / регулярно, чтобы восстановить, сохранить или улучшить состояние вашего здоровья?

Можно выбрать один вариант

да, вполне

в основном знаю

скорее не знаю

ничего не знаю об этом

4) Делаете ли вы ежедневно то, что нужно лично вам для поддержания здоровья?

Можно выбрать один вариант

да, делаю регулярно

делаю иногда

делаю редко

не делаю никогда

5) Сформулируйте три конкретные цели по здоровью, которых вы хотели бы достичь через год, желательно расположить их по мере значимости. Если целей нет – напишите «нет»

Примеры целей на год: - избавиться от проблем (указать, каких именно), - изменить вес (сбросить или набрать – указать, примерно на сколько кг) - научиться чему-то, связанному со здоровьем (например, правильно питаться, правильно снимать стресс, делать правильные упражнения)

Ваш email

Пожалуйста, введите ваш email для получения бонусных 500 р.