Один пациент — один план: от Египта до Biogenom

Мемфис, ~3500 лет назад. Врач осматривает пострадавшего, задаёт вопросы, фиксирует симптомы и принимает решение: лечить, наблюдать или не вмешиваться. Затем — конкретные шаги: повязка, режим, контроль. Это — самый ранний прототип персонализации: один человек — один протокол.
Сегодня мы делаем то же, только на данных. Вместо краткой записи на папирусе — анкета о питании и образе жизни, трекинг сна и стресса, оценка рисков дефицитов и привычек. На выходе — персональный план с мягкими корректировками:

➡️ питание и режим без резких «запретов»;
➡️ безопасная поддержка нутриентами при риске дефицита;
➡️ короткие ежедневные шаги и напоминания;
➡️ регулярная переоценка прогресса.

💚 Почему это работает?

План учитывает Ваш ритм, цели и ограничения — не «средний по больнице».

Коррекции точечные: мы начинаем с главного и измеримого.

План «дышит»: обновляется по самочувствию и новым данным.

📝 Кейсовая логика = предтеча персональных протоколов. Шаги «осмотр → заключение → план» из папируса Смита — это ранний шаблон персонального плана на основе конкретного состояния пациента. Сегодня то же, но с поддержкой данных (опросники, wearables, биомаркеры).
Персонализация — это не тренд, а эволюция проверённого принципа «смотри конкретного человека — давай конкретный план». От древнего врача к современному приложению меняются инструменты, но не логика.
🌟 Этика и безопасность. Египтяне сочетали рациональные и магические подходы; сегодня — регуляторные стандарты, фармаконадзор и информированное согласие. 

Проверьте Ваш персональный план восполнения в мобильном приложении Biogenom